ONLINE YOGA
オンラインヨガ
FOR WOMEN
女性向けオンラインサロン
オンラインサロン動画を見ながら、
自分のタイミングで好きな時間で
ヨガができる！！
メンバーと交流しながら
健康意識に対する意識も向上できる！！
女性限定だから安心！！
コンテンツ
- オンラインヨガを受け放題
- 参加者交流会
- ヨガ動画や健康情報の配信
こんな方におすすめ
- 家事や仕事で忙しく自分の時間がなく運動不足の方
- ダイエットしたくてもできない方
- 最近、年を感じ体力に自信のない方
参加者の声
- 不眠症で毎日2時間くらいしか寝れず、サロンに入会してからヨガをする事で眠れるようになりました。
- ヨガを習慣にすることでやる気や活力がでて、仕事や家事の効率が上がり、生活に余裕がでるようになりました。
- リフレッシュができてサロンでのヨガ動画を毎日楽しみにしています。
是非、あなたもメンバーになりませんか？
Instructor渡部幸（わたなべ・みゆき）
熊本県出身 2児の母 ヨガ歴20年
ヨガを習慣にしたら、
家事や仕事の効率が上がりました
生理痛がひどい、朝起きれずにベッドでうずくまってしまう、頭痛が酷くて仕事が進まない…そんなことありませんか？私も学生のころ、生理不順で2年間生理が止まったことがありました。しかし、ヨガを習い始めて毎日自宅でも実践するようになってから、呼吸や身体のバランスが整えられて心身ともに楽になり、生理も順調に来るようになったのです。結果として、仕事や家事の効率も上がりました。
基礎代謝が上がり、
29kgの減量に成功しました
何をやっても痩せられない…そう思っていませんか？私は社会人になってまもないころ、甲状腺の病気が原因で体重がなんと78kgに！しかし、ヨガを通じて減量に成功し、現在もキープし続けています。年齢とともに筋肉は低下し基礎代謝も下がります。呼吸を深くしてインナーマッスルや体幹、骨盤底筋を鍛えて実年齢より10歳若く見られます。
FOR BUSINESS
企業向けサービス
社長様・人事担当者様に必見です！
職場のコミュニケーション図れてますか？
会社の福利厚生費でオンラインヨガのレク活動を
導入してみませんか？
近年では生活スタイルや企業のワークスタイルが
変化しました。
リモートワークが増え社員や従業員の交流や
他部署や家族間の親睦会の開催が減少しています。
社員や従業員の交流でオンラインヨガを導入する事で、
社員や従業員のコミュニケーションが増え、
健康意識も上がりいきいきと仕事ができ
結果として売上に繋がることが期待できます。
